Блог о медитации, йоге и волшебстве сознания!

Видео уроки

Бесплатный курс Волшебное преображение женщины

Предварительный просмотр недоступен!
Йога для начинающих видео

Йога для начинающих видео

Йога для начинающих, видео урок созданный на основе практик йоги моего ученика Валерия. Это цепочка асан укрепляет тело, делает дыхание ровным и глубоким, а мысли тихими и едва слышными. Это 8минут тишины сознания и ума. Это ценная практика для современного человека.
Читать далее
Видео урок йоги для начинающих   «Как избавиться от стресса»

Видео урок йоги для начинающих «Как избавиться от стресса»

Видео урок йоги создан на основе практических занятий, с моими учениками. Я создала специальную практику йоги, которая помогает справиться с накопившимся стрессом.
Читать далее
Практика йоги «Как поднять настроение»

Практика йоги «Как поднять настроение»

Видео урок йоги создан на основе реальной практики моей ученицы Ольги. Мы создали специальную практику йоги, которая дарит силу, гибкость мышцам спины, помогает снимает напряжение и учит улыбаться каждый день. <\p>

Читать далее
Видео урок  "Йога для начинающих.  Как устранить усталость»

Видео урок "Йога для начинающих. Как устранить усталость»

Практика для начинающих. Урок Асаны чатурангадандасана раскрывает важные составляющие йоги: работа мышц, дыхание, мысли и позитивное мышление
Читать далее
Видео урок «Йога для позвоночника»

Видео урок «Йога для позвоночника»

Видео урок йоги создан на основе реальной практики моего ученика Мирослава. Мы создали пятнадцати минутную практику йоги для позвоночника, чтобы ослабить мучительные боли в спине. Видео урок «йога для позвоночника» это практика из двух асан уткатасана и данадасана, которые укрепляют мышцы спины, пресса, ног и учат держать свое тело правильно.<\p>

Читать далее
Страница 1 из 212