О проекте

 

Мой проект «Блог Анастасии Богатенковой» посвящён йоге, медитации и волшебству сознания.

Мои дорогие друзья я делюсь с Вами всем своим опытом, всем волшебством, всеми секретами, которые раскрыли мне эти многовековые методы. Я хочу, чтобы Вы научились самостоятельно справляться с грозными проблемами  современности:

  • стресс
  • депрессия
  • как похудеть
  • самореализация в жизни
  • совершенствование своей жизни
  • взаимоотношения мужчины и женщины

Я проверила на себе опыт древности. А затем я увидела, как он помог многим моим ученикам.

Спортсмены достигли улучшения своих результатов.

Любители большого тенниса достигли увеличения амплитуды  движений, гибкости  тела.

Обожатели экстремального  Даун Хилла  избавились от  лишнего веса, повысили общую выносливость. Приобрели незаменимые, для данного вида спорта, качества – сильные и  крепкие связки суставов.

Профессиональные спортсмены постигли внутреннее спокойствие и концентрацию и 100%уверенность.

Владельцы своего бизнеса, люди находящиеся в постоянном  трудовом напряжении и проводящие много времени за рулем  избавились от болей в спине,бессонницы и повысили свою стрессоустойчивость.

У многих в ходе практик   неосознанно изменилось  отношение к пище и в течение месяца легко уходили 5-10кг.

Женщины, которые занимались во время беременности, быстро восстановили свое  эмоциональное и физическое состояние после родов.

Поэтому я точно знаю, что  уроки  йоги, медитации, философия «Кайдзен» в жизни нужны и подойдут каждому.

Я предлагаю всем подписаться на рассылку и  получать   новые статьи, обучающие уроки,  фото комплексы и руководства в рисунках.

Так у Вас не останется ни одной преграды,  чтобы попробовать эти методы. ВЫ НИ ЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ,  и ни чем не рискуете. Платить, не зная, что ты получишь взамен, вот что нас часто останавливает.

Моя миссия -пробудить в  Вас желание изменить свою жизнь и научит непрерывно  ее совершенствовать.

Девиз проекта «Твоя жизнь — тебе решать, как прожить свою жизнь»

  • Особенность этого проекта в том, что в нем я буду использовать личный тренерский опыт. Весь материал моего блога будет выстроен, как структура тренировочного процесса. Каждый урок дает результат. С каждым новым уроком  Вы ощущаете прогресс, Вы совершенствуетесь и накапливаете ценный опыт.

Мы будем вместе учиться:

  • Как ставить цели и достигать их! ЗНАТЬ И ДОСТИГАТЬ!Вы научитесь реализовывать самые смелые желания в своей жизни!
  • Как справляться со стрессом! Вы получите  практическое руководство, адаптированное под современный ритм жизни!
  • Как сохранять молодость и здоровье своего тела! Вы узнаете  истинные механизмы, как похудеть!
  • Как правильно питаться! Вы узнаете, какое питание именно ВАШЕ!
  • Как достичь в своей жизни самосовершенствования.  Мы будем  применять японскую философию ведения успешного бизнеса «Кайдзен»! С помощью этой философии мир узнал о таких великих компаниях, как «SONY»,"TOYOTA", «MITSUBISHI». Вы внедрите философию «Кайдзен»  и начнете непрерывное развитие своей жизни.
  • Как семейные отношения превратить в кусочек РАЯ на земле!

-Действительно помогает!

Попробуйте!
Передовые державы мира, такие как, США, Швеция, Япония, Германия применяют эти методы, в государственных программах! своих стран:
  • в образовательной системе США(добились повышения уровня успеваемости, осознанного отношения к учебе и взаимопонимания среди сверстников и преподавателей).
  • в экономической программе используют, как повышение эффективности труда и улучшения уровня психологического и физического здоровья сотрудников корпораций.
  • в вооружённых силах Швеции ( это метод развития стрессоустойчивости и стратегического мышления лётчиков ВВС Швеции в стрессовых ситуациях.)
  • в системе здравоохранения стало важным дополнением применения йоги и медитации к стандартным методам лечения.

Семь главных преимуществ блога

  • Вы избавитесь от ненужных стрессов,  Ваш иммунитет станет сильнее
  • Вы обретете здоровое тело
  • У Вас изменится отношение к пище, и вы избавитесь от лишнего веса
  • Вы станете по-настоящему внимательными, у Вас улучшится память и скорость восприятия информации
  • Вы  обретете уверенность и внутреннее спокойствие, уйдут страх и волнения
  • Вы станете добрее (в семье, на работе, просто на улице), научитесь понимать и прощать окружающих
  • Вы САМИ сделаете себя СЧАСТЛИВЕЕ!

Чтобы эффективно освоить мой метод, я предлагаю не просто читать статьи, но и активно участвовать в жизни блога.

  • оставлять комментарии, мнения, участвовать в обсуждениях и задавать мне вопросы через страницу «Контакты» (чтобы получать подсказки, разъяснения и советы).
  • приглашайте друзей на блог, чтобы обмениваться полученным опытом и достижениями.
  • подписаться на обновления блога и получать статьи, бесплатные уроки, фото комплексы, узнавать о конкурсах и акциях проходящих на блоге.

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.

Vkontakte

Facebook

1 day ago

Я не на секунду не сомневаюсь, есть люди, которые рождены быть чемпионами, лучшими в мире. Они одарены ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 week ago
Фото Хроники

Отличное место мы нашли для тренировок. Отличная компания. Отличные скорости.

Так, здорово, когда все ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 week ago

Дождь и серое небо не проблема. Продолжаем бегать. Прикрепилась к супер собаке Сноре и вперед. Грязь, которая ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 week ago

Готовлюсь к запуску новой программы, как всегда всей семьей)))
Состояние победителя - это целостная работа ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 weeks ago

Планы всем спорт-ученикам созданы, скоростная тренировка выполнена...
Можно спокойно готовиться к встрече ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 weeks ago
Фото Хроники

Вчера я бежала тренировку и точно поняла, проигрывает на финише тот, кто думает:" на финише не должно быть так ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 weeks ago

Быть тренером . Каждый это воспринимает по своему, поэтому и ищет и видит в тренере разное, ни одно и то же. ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
3 weeks ago

Мы можем сделать выбор и начать верить в себя, и тогда мы боремся, рискуем, преодолеваем себя и достигаем ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
4 weeks ago

Когда мы видим в жизни профессионалов, тех, кто в своем мастерстве выше других на целый многоэтажный дом, нам ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 month ago
Фото Хроники

Продолжаем тренировки в горах. Пока поднимались солнце село. Экстремальный спуск, ноги горят, глаза горят))) ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
« 1 of 2 »