Медитация для начинающих. «Что вы забыли сделать сегодня?»

Первая медитация для начинающих.

Приветствую мои  Ученики и непременно Учителя!

Я пишу Вам, чтобы напомнить…

Вы забыли сегодня  сделать

Что-то Важное…

медитация для начинающих

 

Что Важное?

Ну конечно, улыбнуться из сердца

Разбудить в себе  веселого человечка

Взять со стала счастье

И выкинуть их карманов камни напряжения.

 

Взять коробку с любимыми карандашами и

Нарисовать настоящий момент ярким цветами

И выбрать мысли, которые делают сознание Легким

 

Давайте вместе закроем глаза и

уверенно возьмем счастье со стола…

 

Медитация для начинающих

«Тихий шепот дождя»

Пусть даже если за окном тихий шорох дождя,

Напевает свое тихое кап кап…

А солнце ненадолго спряталось,

Знайте, оно улыбается Вам сквозь тучи.

 

Пусть сегодня  наше сознание освободится от тяжести

Омрачения что Это? Спросите Вы…

Наш ум на сегодня забыл Это слово

 

Мысли счастливого человека  Вырвались на свободу

Крик радости пронзил свежий воздух

«Я люблю  тебя жизнь!» эхом отразилось

От блеска волн.

 

Запомним мы это состояние

Веселым блеском  тихого  мгновения,  озорными  нотками души, горячим  вздохом  полной грудью

 

И появилась  в нашем сознании точка ,

Навсегда освободившаяся от грусти….

 

Породите в своем сердце любовь и сострадание,

И то, что казалось Вам  сложным, зажимало все тело в

болезненном напряжении

Вдруг взорвется  светом, вспышкой на горизонте и

Оставит после  себя мягкое дыхание с искристым  счастьем взглядом…

 

Растворится «Я я я»  теплой дымке и останется доброе сердце мира…

Улыбка, полет, утро…

 

«Самый лучший способ устранить омрачения — это воспитывать

в себе мудрость, а вовсе не законопатить от внешнего мира все двери и окна

и сидеть так напряженно, пытаясь на что-то там медитировать.»

Геше Джампа Тинглей

 

 

Давайте вместе выберем счастье...

И вдруг поймем что медитация — каждое мгновение, которые мы сами рисуем яркими красками в своем сознании

Медитация для начинающих. Встреча Друзей

P.S.:  Я жду нашей встречи.   А пока мы будем вместе выполнять  маленькие практики, которые

Будут создавать все новые новые  пятнышки счастья в нашем сознании.  И тогда путь до нашей встречи, станет путем мудрости.  Мы не будем мучиться  в ожидании, а будем уверенно идти с улыбкой к своей цели. Присоединяйтесь  и слушайте «Тихий шепот  мыслей» http://online.anastasiabogatenkova.com

 

 

 

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.

Добавить комментарий

Vkontakte

Facebook

1 day ago

Я не на секунду не сомневаюсь, есть люди, которые рождены быть чемпионами, лучшими в мире. Они одарены ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 week ago
Фото Хроники

Отличное место мы нашли для тренировок. Отличная компания. Отличные скорости.

Так, здорово, когда все ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 week ago

Дождь и серое небо не проблема. Продолжаем бегать. Прикрепилась к супер собаке Сноре и вперед. Грязь, которая ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 week ago

Готовлюсь к запуску новой программы, как всегда всей семьей)))
Состояние победителя - это целостная работа ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 weeks ago

Планы всем спорт-ученикам созданы, скоростная тренировка выполнена...
Можно спокойно готовиться к встрече ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 weeks ago
Фото Хроники

Вчера я бежала тренировку и точно поняла, проигрывает на финише тот, кто думает:" на финише не должно быть так ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 weeks ago

Быть тренером . Каждый это воспринимает по своему, поэтому и ищет и видит в тренере разное, ни одно и то же. ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
3 weeks ago

Мы можем сделать выбор и начать верить в себя, и тогда мы боремся, рискуем, преодолеваем себя и достигаем ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
4 weeks ago

Когда мы видим в жизни профессионалов, тех, кто в своем мастерстве выше других на целый многоэтажный дом, нам ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 month ago
Фото Хроники

Продолжаем тренировки в горах. Пока поднимались солнце село. Экстремальный спуск, ноги горят, глаза горят))) ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
« 1 of 2 »