Блог

Практика йоги – это практика жизни

Практика йоги – это практика жизни

Практика йоги – это практика жизни. Йога начинается не на коврике, йога начинается в сердце. Что такое йога? Йога это не только тренировка силы и гибкости тела, это отношение к близким, это чистота мыслей и поступков, самодисциплина и непрерывная работа над собой. Недавно мне по-настоящему повезло. Я

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Внутренний мир йоги. Упражнения йогой для начинающих

Внутренний мир йоги. Упражнения йогой  для начинающих

  Упражнения йогой для начинающих – это большая ответственность. Именно с первой асаны каждый начинающий должен начать свое  увлекательное путешествие, погрузится в тишину своего тела и сознания. Упражнения йогой должны раскрыть начинающим знания о пользе йоги, о ее истинных способностях. Только тогда путь не оборвется на первых

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Занятия йогой — это история о Вас

Занятия йогой — это история о Вас

  Занятия йогой – это таинственное путешествие в свой внутренний мир. С каждой асаной Вы становитесь  ближе к вершине  чистого сознания. Йога упражнения для начинающих  — это увлекательное исследование себя и своей жизни. Чем сильнее вы погружаетесь в свой мир, тем больше Вы начинаете понимать   путь йоги. Ваша

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Невидимая эпидемия питания. Правильное питание на каждый день

Невидимая эпидемия питания. Правильное питание на каждый день

Правильное питание на каждый день. Хотите узнать какое питание нужно именно вам? Как питаться правильно и получать от этого удовольствие?  Что делать, чтобы  каждый день хотелось избавиться от старых вредных привычек и создать новый стиль питания? Сегодня я расскажу о принципах питания своей семьи. Это будет увлекательная

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Идеальная ссора с любимым. Как медитация для успокоения укрепляет отношения

Ссора с любимым, семейные ссоры и вообще ссоры нужны ли они? Задумывались ли Вы, что ссоры это абсолютно ненужная   составляющая нашей жизни? Об этом мы сегодня и поговорим. Мы будем убеждать свое сознание, приучать его к мысли, что нет ни одной объективной причины для ссоры. Медитация для

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Уникальный механизм ума «управление стрессом»

Уникальный механизм ума «управление стрессом»

    Сегодня мы вместе разберем  механизм работы ума и постигнем незаменимую  науку — управление стрессом. Вы узнаете: В конце статьи вы найдете видео урок йоги с  медитацией для профилактики стресса. Незаменимая наука – управление стрессом   Управление стрессом, это  настоящий вызов! А кому или чему мы делаем

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Гаятри мантра Deva Premal лучший способ быстро успокоиться

Гаятри мантра Deva Premal лучший способ быстро успокоиться

  Всем привет! Сегодня я расскажу  и подробно объясню, почему  я считаю пение DevaPremal лучшим способом  быстро успокоиться. В конце статья, я приготовила для Вас аудио медитацию, чтобы  уже сегодня   вы на себе испытали эффект мантр, и стали чуточку счастливее и спокойнее. Как успокоиться?  Как снять стресс?

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Профилактика стресса начинается в детском саду

Профилактика стресса начинается в детском саду

Всем привет! Сегодня начнем профилактику стресса. Вы узнаете, как избавиться от стресса, методы и техники, которые легко применять. В наш век  ежедневных стремительных ралли по жизни, всем очень хочется избавиться от стресса. Благодаря исследованиям Garrison Institute в New York,  мы узнаем,  в каком возрасте появляется стресс и истинные

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Базовые асаны йоги в картинках. Урок3. Рассказ о моих домашних занятиях йогой

Базовые асаны йоги в картинках. Урок3.  Рассказ о моих домашних занятиях йогой

Привет мои друзья! Вот мы снова на практике йоги! Как всегда будем рассматривать асаны  йоги в картинках, и накапливать ценный незаменимый опыт.  А еще я приготовила сюрприз, чтобы занятия йогой дома стали еще эффективней, создала для Вас аудио и видео уроки йоги. Сегодня,  впервые, мы вместе выполним

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Как успокоиться перед экзаменом. Студенты Гарварда делятся опытом

Как успокоиться перед экзаменом. Студенты Гарварда делятся опытом

Как успокоиться перед экзаменом! Что делать,  чтобы не испытывать стресс на экзамене! Как справиться с волнением и  показать свои настоящие знания. Сегодня вы узнаете, как пять минут медитации помогают  избавиться  от неуверенности на экзамене, контролировать свое  мышление, эмоции и поведение.   Я расскажу, как медитация помогла студентам

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...
Страница 4 из 512345

Vkontakte