Monthly archive for Июнь 2012

Йога для детей — важная игра на всю жизнь

Йога для детей — важная игра на всю жизнь

Говоря йога для детей, мы  чаще всего представляем гибкого  ребенка, который легко выполняет изощренные асаны .  Или как дети, занимаясь асанами, становятся спокойнее, добрее и здоровее. Все это верно, йога действительно это дает.  Но что бы понять йогу, получить от нее все преимущества,  ребенок, так же как

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Как поднять настроение? Йога, рисунок и добрые мысли

Как поднять настроение? Йога, рисунок и добрые мысли

Как поднять настроение?  Попробуйте по утрам заниматься йогой. Я, чтобы настроение не пропадало, чтобы оно не нуждалось в подъеме, каждое утро  уделяю 15-20минут практике йоги. Утренняя йога практика начинает поднимать настроение не с первого движения тела, а с первой мысли. Мысли – это та удивительная граница, на

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Как успокоиться в одно мгновение

Как успокоиться в одно мгновение

Как успокоиться?  Этот вопрос  мы задаем себе  почти каждый день. Как часто, проговаривая  фразу «Надо успокоиться…как успокоиться…»,  мы не находим ответа и утопаем в негативе. Сегодня, мои друзья,  мы вместе создадим три рисунка, которые уже научили успокаиваться мою ученицу. Очень хочу чтобы они помогли и   Вам ощутить

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Vkontakte