Monthly archive for Январь 2012

Профилактика стресса начинается в детском саду

Профилактика стресса начинается в детском саду

Всем привет! Сегодня начнем профилактику стресса. Вы узнаете, как избавиться от стресса, методы и техники, которые легко применять. В наш век  ежедневных стремительных ралли по жизни, всем очень хочется избавиться от стресса. Благодаря исследованиям Garrison Institute в New York,  мы узнаем,  в каком возрасте появляется стресс и истинные

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Базовые асаны йоги в картинках. Урок3. Рассказ о моих домашних занятиях йогой

Базовые асаны йоги в картинках. Урок3.  Рассказ о моих домашних занятиях йогой

Привет мои друзья! Вот мы снова на практике йоги! Как всегда будем рассматривать асаны  йоги в картинках, и накапливать ценный незаменимый опыт.  А еще я приготовила сюрприз, чтобы занятия йогой дома стали еще эффективней, создала для Вас аудио и видео уроки йоги. Сегодня,  впервые, мы вместе выполним

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Как успокоиться перед экзаменом. Студенты Гарварда делятся опытом

Как успокоиться перед экзаменом. Студенты Гарварда делятся опытом

Как успокоиться перед экзаменом! Что делать,  чтобы не испытывать стресс на экзамене! Как справиться с волнением и  показать свои настоящие знания. Сегодня вы узнаете, как пять минут медитации помогают  избавиться  от неуверенности на экзамене, контролировать свое  мышление, эмоции и поведение.   Я расскажу, как медитация помогла студентам

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Медитация для начинающих. Общие рекомендации

Медитация для начинающих. Общие рекомендации

Всем привет! Я выпускаю  серию из трех статей,  которые сделают Ваше знакомство с медитацией легким и приятным. Урок 1.Медитация для начинающих. Общие рекомендации.   Вы подробно узнаете, как медитировать!   Ответы на эти вопросы избавят вас от мучительных сомнений во  время своей первой медитации. Вам не будут

Первый в России практикум, по эффективному развитию тела, правильному питанию и метафизики ума современной женщины.
Читать далее...

Vkontakte